テーマ「スタンス」

テーマ「スタンス」

今はオープンスタンス

ちょっと前までは、両足をそろえて滑るのが主流であったが・・・・

カービングスキーになってから、足を肩幅ぐらい広げたオープンスタンスで滑る・

今はスキーのインエッジとアウトエッジの両方を使い・・・パラレルターンでの

ターン中の両足への荷重の配分は、外足（谷足）５：内足（山足）５

私の意識では、外足（谷足）７：内足（山足）３で滑っています。　　　　

足をそろえた閉脚（クローズスタンス）での滑りだと、両足荷重の場合、

内倒（内足のアウトエッジがひっかり不安定）してしまう危険性がありますが、

開脚（オープンスタンス）だと安定します。

足の広げ具合は、人それぞれの体格・骨格にもよりますが、目安として肩幅ぐらい

練習方法　１　足を肩幅×２　のおおげさぐらいのオープンスタンスで滑る

　　　　　２　両エッジの使い分け外足（谷足）内足（山足）の使い分けバランス
　　　　　　　トレーニング・・片足一本で滑る
　　　　